noshの定番メニューである「チキンのバジルオイル焼き」を実食します。
メインが鶏肉で副菜にも鶏肉だったりと「ん？」と思う点もありましたが、彩りがよくバジルの風味が食欲をそそる一品です。
糖質が低いわりにメインの鶏肉がゴロッとした大きさで食べごたえがありました。
ダイエット中の私にはピッタリのメニューだったのでリピ確定です。
チキンのバジルオイル焼き
メニュー
メイン
チキンのバジルオイル焼き
副菜
かぶのオイルソース
ベーコンとインゲンの粒マスタード和え
チキンのトマトソースがけ
| カロリー 297kcal | たんぱく質 18.5g | 糖質 21.9g | 炭水化物 25.9g |
| 脂質 13.0g | 食物繊維 4.0g | 塩分 2.0g |
アレルギー
小麦 乳 落花生 豚肉 鶏肉 牛肉 大豆 ごま りんご
辛さレベル なし
実食
ごまあぶらぱっと見で彩りが綺麗✨
チキンのバジルオイル焼き
ごまあぶらピントどこいったー！
すみません…。
メインは鶏肉にブロッコリーやトマト、バジルの彩りが映えていて食欲をそそります。
鶏肉もゴロっとしていて食べ応えがありました！
カロリーを抑えるために鶏胸肉が使われていますが、バジルソースとからんでパサついておらずしっとりとしていました。
おそらくブロッコリーやトマトからの水気がでてしまって少しシャバシャバとした水っぽいところはありましたが、おいしかったです。
副菜
かぶのオイルソース
成分表を見ないで食べ始めたので、見た目からじゃがいもかな？と思っていました。
不思議な食感で「じゃがいもではない？何これ？？」と思い、調べたらかぶだったという…。
予想を裏切るふにゃっとした食感でくせになる美味しさでした。
なかなか濃いめの味付けです。
ベーコンとインゲンの粒マスタード和え
彩りもよくおいしかったです。
具材が細かいので食べ切るのに少し苦労します。
チキンのトマトソースがけ
メインが鶏肉なので、副菜にも鶏肉が使われていることには正直驚きました。
鶏肉がパサパサしていました…。
ごまあぶら総評：彩りも綺麗で味付けもよし👍
糖質が低いのでダイエット中の方向きのメニューです。
カスタマーレビュー
良い口コミ
嬉しい人ボリュームもあって満足。
副菜も美味しかった。
嬉しい人バジルの香り高く美味しかった。
副菜が細かく箸では食べにくかった。
悪い口コミ
困った人主菜は良く言えば「優しい味」、悪く言えば「味付け不足」。
主菜が鶏肉なのに副菜の1品も鶏肉というのはよろしくないと思います。
困った人こういう味なのかもしれないけど、僕には油がギラギラしてて次はないかな。
ダイエット記録
当ブログはダイエットがメインテーマです。
身体測定
身体測定の結果をお知らせしたいところですが、この時点で体組成計がまだ届いておらず測定できておりません😅
運動記録
- 膝コロ10回×3セット
ごまあぶら3セット目は手がプルプルしてまともにこなせませんでした。
謎のコーチ徐々に筋力アップしていきましょう！
最後に
noshのチキンのバジルオイル焼きを実食しました。
メインのチキンがゴロっと大きいサイズで入っていて噛みごたえがあるので、満足度も高いです。
糖質が低いことを感じさせない食べごたえでダイエット向きの内容でした。
私ごまあぶらもリピ予定です。
今回のレポートは以上になります。
また次回お会いしましょう。
